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- 2022/05/23
- 美容コラム
【美知識】むくみってなあに？
セラピストの中島です。
私は大学で食品栄養学を学び、生物学を得意としております。
生活の上で健康でなんとなく思っていること、疑問などをわかりやすく解説していきたいと思います。
一番最初は・・・・
むくみってなあに？
なんとなーく、「足がむくんでる」「顔が浮腫んで・・・」って言ってますが
どうゆうことが体に起こっているのか解説していきたいと思います。
Q.むくみの原因って？
A.重力や生活習慣などの原因で静脈やリンパ管が留まってしまって血管やリンパ管からの水分が細胞のほうに移動する。
これがむくみなんです！！
血管が全身にあるようにむくみは全身になります。
人によってむくむ場所は違います。
Q.むくむとどうなるの？
A.症状としては体のだるさや重さ、疲れが取れにくい、
見た目的には膨らんで見える。または大きく見えるなど女性としては結構ダメージがあります。
放置しておくと慢性化を引き起こす可能性があります。
Q.むくみを取る方法は？
A.それこそコルギなんです！
セルフマッサージでも出来ますが、それは腕が届くところだけ・・・
自分でも気づかないところにむくみがあるなんてこともあります。
コルギはしっかり筋肉にアプローチするので、自分の気づかないところまでほぐしてもらえます。
むくみが気になる方はぜひお越しください！
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