慢性痛ケア｜愛知県稲沢市のperidot（ペリドット）

chronic paincare慢性痛ケア

こんなお悩みございませんか？

慢性的な腰痛で長時間座っていられない
デスクワークで肩や首がガチガチにこる
頭痛や眼精疲労が続いてつらい
朝起きても体の疲れが抜けない
肩や背中が常に重だるい
同じ動作で体に痛みが出やすい

慢性痛とは？

慢性痛とは、腰痛や肩こり、ひざの痛みなどが3か月以上続く、もしくは繰り返し起こる状態をいいます。
ケガや病気はすでに治っているのに、痛みだけが残ってしまうのが特徴です。
その背景には血流や筋肉のこわばりだけでなく、ストレスや生活習慣など心身のバランスも関わっているといわれています。
「仕方がない」と我慢している方も多いですが、痛みを少しでも和らげる方法はあります。当サロンでは、体の内側からめぐりを整え、心まで軽やかに感じていただけるケアをご提供しておりますので、どうぞご安心くださいませ。

慢性痛がおこる原因cause

01

姿勢の乱れ

姿勢の乱れ

長時間のデスクワークや家事などで疲労がたまると、筋肉が固くこわばってしまいます。
筋肉が硬直すると骨を引っ張り、自然と姿勢が崩れてしまうのです。
猫背や反り腰といった歪んだ姿勢は、腰や肩、首などに大きな負担をかけ、痛みを慢性化させる原因となります。
一度崩れた姿勢は意識だけで整えるのが難しいものですが、筋肉の緊張をほぐし、骨格のバランスを整えることで改善が期待できます。
02

筋力の低下

筋力の低下

筋肉に疲労がたまると、内部に疲労物質が蓄積し、本来のようにしなやかに伸び縮みすることが難しくなります。
筋肉が疲労した状態が続くと筋力が落ち、体を支える力が弱まってしまいます。
筋肉の働きが十分でなくなると骨格や関節に余分な負担がかかり、腰痛や肩こりなどの慢性的な痛みにつながるのです。
03

血流や代謝の悪化

血流や代謝の悪化

疲労物質がたまると、その硬直によって血管が圧迫され、血流が悪くなってしまうことがあります。
血の巡りが滞ると酸素や栄養が十分に届かず、老廃物も排出されにくくなるため、代謝が低下してしまいます。
手先や足先が冷えるといった症状が出ている方もいるのではないでしょうか。
こうした状態が続くことで筋肉や関節に不調が生じやすくなり、痛みが長引いてしまうのです。
04

ストレスや
自律神経の乱れ

ストレスや
自律神経の乱れ

ストレスが積み重なると自律神経の働きが乱れ、脳から筋肉や神経への伝達がうまくいかなくなることがあります。
まるで電波が乱れたラジオのように、必要のない信号が送られてしまい、慢性的な痛みにつながるのです。
精神的な緊張や不安が痛みを強めてしまうのも、この自律神経の乱れが深く関わっています。

慢性痛を放っておくとどうなる？

痛みが慢性化し、
改善しにくくなる

痛みが慢性化し、改善しにくくなる

慢性痛は「3か月以上続く痛み」と定義され、ケガや病気が治っても痛みだけが残ることがあります。
原因がはっきりしないため、対症療法では一時的に和らいでも再び痛みが戻りやすいのが特徴です。
長期間続くことで神経が痛みに敏感になり、わずかな刺激でも強い痛みを感じてしまうようになることも少なくありません。
「仕方がない」と放置してしまうと改善が難しくなるため、早めに適切なケアで体のバランスを整えてあげましょう。

日常動作に支障が出る

日常動作に支障が出る

慢性痛を抱えたまま生活を続けると、腰を曲げる、長時間座る、腕を上げるといった日常の動作が辛くなっていきます。
ちょっとした動作で痛みが走るため、家事や仕事の効率が落ち、外出や趣味なども控えるようになってしまう方もいらっしゃいます。
その結果、体を動かす機会が減り、さらに筋力低下や血流悪化を招いて痛みが悪循環することも少なくありません。
無理を重ねる前に専門的なケアで姿勢や筋肉を整えることが、健やかな生活を取り戻す第一歩となります。

体の痛みが
心のつらさへ広がる

体の痛みが心のつらさへ広がる

長く続く痛みは、体だけでなく心にも影響を及ぼします。
体の痛みがある状態では、眠れない、気分が沈む、集中力が落ちるといった症状が出てきてしまい、精神的なストレスがさらに痛みを増幅させてしまうのです。
こうした悪循環に陥ると、痛みそのもの以上に心のつらさが大きな負担となり、日常生活の質を下げてしまいます。
慢性痛は「体」と「心」の両方に関わる問題だからこそ、心身を同時に整えるケアが欠かせません。
やさしい施術で血流を促し、深い呼吸を取り戻すことが、痛みと心の負担を和らげる大きな支えになります。

当サロンの慢性痛ケアの特徴

当サロンでは、まずゆったりとしたカウンセリングの時間を設けております。
お体の不調は同じ「腰痛」や「肩こり」であっても、その背景には生活習慣・姿勢・心の状態など、まったく異なる要因が隠れているものです。
そこで私たちは、お客様の何気ない日常の動作や疲れやすい場面などを丁寧に伺いながら、原因を少しずつひも解いてまいります。
施術では、骨格の歪みや筋肉のこわばりを細やかに確認し、まるで糸のもつれを解くように一つひとつのバランスを整えていきます。
ただ力を込めるのではなく、深部にまでやさしく届くアプローチでめぐりを促し、本来のしなやかさを引き出してまいります。
さらに、施術後にはその効果を日常生活で維持できるよう、正しい姿勢やご自宅でできる簡単なケア方法をお伝えしております。

肩こり・腰痛・頭痛など
幅広い慢性痛に対応

肩こり・腰痛・頭痛など幅広い慢性痛に対応

愛知県稲沢市のペリドットは、肩こり・腰痛・頭痛といった慢性痛に寄り添い、改善へ導く施術を行っているサロンです。
実際、これまで悩み続けていた長年の痛みが和らいだとお喜びいただいている方も多くいらっしゃいます。
施術前には女性スタッフが丁寧にお話を伺い、体質や生活習慣に合わせた最適なケアをご提供しております。
落ち着いた空間で、心身ともにほぐれていくひとときをお過ごしください。