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ブログ
- 2020/02/28
- 美容コラム
あなたのお部屋は湿度コントロールしていますか？
こんにちは
コルギのお店ペリドットです。
今コロナウイルスで世間は大騒ぎですね。学校がお休みになる、イベントが中止されたり。
予防はマスク、手洗い、うがいなど風邪と同じ対策が言われています。それ以外に免疫機能を向上させる、人込みを避けるなどです。
風邪の予防の一つでお部屋の保湿があります。
お部屋の湿度コントロールは風邪予防とお肌の潤いのために大切です。
乾燥した空気の中ではウイルスやバクテリアの生存率が上がりますし、もちろんお肌の乾燥はしわやインナードライなどの原因にも。
一方で湿度が多くてもダニやカビなどが増え、食中毒の原因にも。
年間を通して最適な湿度は５０%前後と言われています。
湿度をコントロールするには、一番簡単なのは 湿度計 を置くことです。湿度計の置き場所ですが、窓辺や加湿器、除湿器から離れた場所で、なおかつ冷暖房の風が当たらないところに設置するのが正確に計測できます。
加湿器、除湿器を使わずに簡単にできる湿度調整
加湿したいとき
〇濡れタオルを干す
〇バスタブにお湯を張り浴室のドアを開けておく
〇部屋干しをする
〇観葉植物を置く（葉から水分を蒸発させるので葉の大きいほうが効果的）
〇フローリングを水拭きする
〇鍋料理をする
除湿したいとき
〇換気をする
〇エアコンのドライ運転をする
〇炭を置く
〇重曹を使い除湿剤を作り部屋に置く
元家電屋さんの私からの忠告です。
加湿器に入れるお水は絶対水道水を入れてください。ミネラルウォーターや浄水器のお水は雑菌が繁殖してしまいます。せっかく保湿しても雑菌を巻いてしまったら本末転倒になりますよ。
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