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- 2019/08/03
- 美容コラム
コスパ最高！！熱中症対策( *´艸｀)
こんにちは(^^♪
コルギのお店peridotです( *´艸｀)
暑い～！！これしか言葉が出てきませんね苦笑い
熱中症でたくさんの方が救急搬送されていますよね( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
実は私も熱中症で救急搬送されたことがあるんです( 一一)
手足も体も口も動かなくなり脳だけは動いている状態でした。頭の中は冷静で人ってパニックになるとこんなことをするんだな～と思いました((´∀｀*))
皆さんは熱中症にならないよう気を付けてくださいね
熱中症対策に水分 塩分補給は皆さん知っていますよね。それ以外に汗が出た時の対策を間違えると熱中症になってしまいます。
皆さん汗が出るとタオルなどで拭きますよね。乾いたタオルで拭いていませんか？
まず汗が出る役割を理解するとわかりますよ。
人間暑くなると汗を出し体の熱を下げようとします。汗を肌表面に出すことによりその汗が熱とともに気化して体温を下げてくれるのです。なので気化する前に拭いてしまうと熱が体にこもって熱中症の危険が！！
それではどうしたらいいかと言うと濡れたタオルで拭くことです。
濡れたタオルだと肌表面には水分の層が出来その水分が気化することにより体から熱を逃がしてくれるからです。
そして青木のワンポイント！！
ハッカ油 を数滴お水に垂らしてそのお水にタオルを入れて使用すると冷たい状態が長く続きます( ..)φメモメモ
ハッカ油はおしゃれなところで買うと１，０００円くらいしちゃいますが、薬局に行けば３００～４００円くらいで天然成分のものが買えます( *´艸｀)
是非試してくださいね(#^.^#)
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