浮腫みって？｜稲沢市国府宮駅近くにある本格コルギサロン｜ペリドット

オーダーメイドサロン

ペリドットです。

これから暑くなる季節ですね。

暑くなると「むくみが気になるから水分を控えよう」と考える方もいらっしゃいますが、水分補給はとても大切です。

むくみはさまざまな要因によって起こるといわれており、長時間同じ姿勢でいることや運動不足、生活習慣なども関係するとされています。

そのため、水分を摂ることだけがむくみの原因とは限りません。

私たちの体には、体内の水分バランスを保つための仕組みがあります。

また、体を動かすことは巡りをサポートするためにも大切だといわれています。

しかし、デスクワークやスマートフォンの使用などで同じ姿勢が続くと、体がこわばったり動かしづらさを感じたりすることもあります。

特に背中まわりは、自分では状態が分かりにくい部分です。

肩甲骨まわりや背中がこわばると、姿勢が気になったり、体が動かしづらく感じたりすることもあります。

「最近体が重く感じる」

「肩や背中が気になる」

「すっきりリフレッシュしたい」

そんな方は、ぜひご自身の体と向き合う時間を作ってみてください。

ペリドットでは、毎月のケアを通して、その時々のお身体の状態を確認しながら、リラックスしてお過ごしいただける時間をご提供しています。

定期的なケアで、ご自身の体の変化に気づくきっかけを作りませんか？

皆さまのご来店を心よりお待ちしております。