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お肌の大敵！！
こんにちは
コルギのお店ペリドットです
お肌の状態はいかがですか？調子が悪い方は気が滞っているかもしれません。
滞っていると肌の抵抗力が下がり、肌の状態が不安定 シミになりやすい 顔の部分によって脂っこかったり乾燥している箇所が出来ます。
他にはイライラや怒りっぽい、情緒不安定、痩せにくい、むくみやすい、食べ過ぎてしまうなどの症状も出ます。
次のチェックをしてみてくださいね。
◆ストレスが多い◆イライラして怒りっぽい◆抗うつ（気分がふさいで憂鬱）◆緊張すると具合が悪くなる◆拒食 過食を繰り返す◆お腹脇腹がはる◆のどや胸がつかえた感じがする◆のどの下に異物感を感じる◆ため息をよくつく◆げっぷが出やすい◆締め付けられるような頭痛が起こりやすい◆変動性 遊走性の痛み◆排ガスで楽になる◆排便がスムーズに出ない◆頻尿癖がある◆残尿感がある◆体重の増加が激しい◆下痢便秘を繰り返す◆食事が不規則になりやすい◆生理前緊張症が強い◆生理前に乳房が張って痛んだり具合が悪くなる◆生理の周期が遅れがちになる
いくつありましたか？沢山あった方は気が滞っているかもです。
次の事に気をつけましょう
ストレスをためない
不規則な生活をしない
カルシュウム 大豆 肉 魚を多く摂取しましょう
気はエネルギーの一つです。気が滞るということはエネルギーが滞りうまく回らない状態ですのでしっかり改善しましょう
- 2019/10/21
- 美容コラム｜
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